Al tener una buena higiene dental estamos evitando muchas cosas, no solo estaremos mejorando nuestra salud sino que también se mejora nuestra presentación personal, sin embargo hay muchas personas que no tienen una buena higiene, el cepillarse los dientes muchas veces no es suficiente para tener una buena salud en nuestra boca.
Debemos tener en cuenta que en la boca también esta la lengua, y que esta puede albergar mucha comida, asi que es importante tener en cuenta que este musculo también hay que hacerle una buena limpieza, debes frotarla con el cepillo pero suavemente, para no hacer heridas que luego puedas lamentar.
Un lugar donde se acumula mucha comida, y finalmente termina apareciendo la caries es en el espacio que puede haber entre los dientes, para este caso es muy importante tener seda dental, con la que puedas remover el espacio que hay entre diente y diente, no solo debes tener en cuenta los dientes que hay en frente, sino también la muelas y demás dientes de tu boca.
Y no podemos olvidar el cepillado normal, este se debe hacer por igual a todos los dientes, es decir, que no solo debes cepillar los dientes denl frente, en la muelas y demás dientes también hay comida que remover, asi que no puedes dejar de limpiarlos.
Tambien cabe recordar que no siempre es necesario hacer una limpieza o un cepillado dental con una crema dental, sino que el agua también puede ayudarte, la crema dental tiene muchos químicos, tales como el fluor, y este en especial puede manchar tus dientes y dejarlos amarillos.
